Utjecaj vručine na psihičko zdravlje

Zabok

Zabok
Zabok

Novo: 23.05.2012 u 19:37

Zadnji recepti

Zelene rajčice i…
Simpatične male…

Salata s tunom
Hladna salata

Rajčice punjene…
Rajčice i mozzarella…

Najnoviji videi

Dječje igre u Zaboku…
U Zaboku su u organizaciji…

Pod brajde - Rajko Suhodolčan…

SEVERINA - BRAD PITT…

Igre, igrice

Black Jack

Poznat i pod nazivom…

Sparivanje gemova

Obojajte što…

Car race

Utrka autima

Oglasi i najave

Mi na Facebooku

Ako želite primati vijesti sa portala na svoj Facebook profil onda lajkajte ovdje:

25 Kol 2011

Utjecaj vručine na psihičko zdravlje

Bok drage i dragi moji!

Mi smo već postali skoro ko Englezi, gdje god da se nalazimo i kakvo da je vrijeme veliki broj ljudi govori o vremenu.

Ipak sada je sasvim druga situacija i ove paklene vrućine zaslužuju našu pažnju jer bitno utječu na naš svakodnevni život, naše funkcioniranje a mogu nam uvelike poremetiti svakodnevnu ravnotežu i zdravlje u cjelini.
Poznato je da se promjenom vremena u atmosferi stvaraju elektromagnetski impulsi koji nesumnjivo utječu na naš organizam a kada se k tome pridruže neki ekstremni uvjeti poput sadašnjih visokih i možemo reći tropskih temperatura onda su to sasvim posebni zahtjevi na naš organizam.
Mi imamo mogućnosti prilagodbe ali su one ograničene i u velikoj mjeri uvjetovane dosadašnjim nasljeđem naših predaka u nekim uvjetima. Kada su promjene nagle ili ekstremne kod mnogih dolazi do poremetnje ili "raspada" sistema pa više nismo u stanju kontrolirati svoje fizičko ni psihičko stanje.
Što se događa na psihičkom planu?
Pa veliki broj ljudi se žali na tegobe u glavi ("nisu bistri"), glavobolje, migrene, javljaju se nesanice ili pak poremećaj kvalitete spavanja (pa se ujutro dižemo umorniji nego što smo legli), jako i često se mijenjaju raspoloženja, mnogi su skloniji depresivnim reakcijama, postaju nervozni i razdražljivi, otežano se koncentriraju.
Kod manjeg broja se može javiti iznenadna i bezrazložna verbalna agresivnost, nemogućnost kontrole svojih unutarnjih napetosti pa to onda "iskaljuju" na ljudima oko sebe. Oni su većinom svijesni da su im reakcija neadekvatne i neprimjerene ali "si ne mogu pomoći" to je jače od njih.
Vrijeme posebno loše utječe na kronične tjelesne ali i duševne bolesnike pa su oni skupina koja se mora i dodatno zaštititi.
Prema napisu u Slobodnoj dalmaciji preko 60% građana Hrvatske ima nekih problema koji se mogu smatrati utjecajem vremena.

Zbog toga drage i dragi moji smanjite svoj boravak (koliko je to moguće) na suncu, izbjegavajte podnevne vrućine, pijte puno vode ili čaja (ne nikako alkohonih ni gaziranih pića) rashađujte se vodom i izvana. Ako morate nekuda ići uzmite sprey posudu u koju stavite vode da se poprskate s vremena na vrijeme.

Ugodan vam vikend

i pazite na sebe jer neke posljedice su trajne i nepopravljive

Vaš dr Zlatko Crkvenčić Privatni psihijatar iz grada Zaboka

koji je uvijek uz vas samo ako vi to zaista želite

Pogledajte privitak;

Članovi ovog portala favorizirali su ovaj tekst 0 Srce

puta