http://zabok.org/vijesti/ en info@wmd.hr Copyright 2009 2009-01-02T18:42:00+01:00 http://zabok.org/izhr/masna-hrana-i-alkohol-najbolji-recept-za-mrsavljenje/ http://zabok.org/izhr/masna-hrana-i-alkohol-najbolji-recept-za-mrsavljenje/#When:18:42:00Z Neki ljudi jednostavno ne žele odustati od traženja savršene dijete, a među njima je i njujorška nutricionistica Esther Blum koja tvrdi da su masna hrana i alkohol najbolji recept za gubitak suvišnih kilograma. Ova dijeta posljednji je hit u SAD-u, a u njezinu djelotvornost povjerovale su i brojne zvijezde poput Sare Jessice Parker, Sharon Stone i Teri Hatcher.  Sarah je tako poslušala Estherin savjet da je dan najbolje početi omletom od povrća i jagodama. Sharon je pak navodno prestala jesti bjelanjke te se prebacila na žutanjke i maslac, a poznata mršavica Teri Hatcher također je počela uživati u hrani bogatoj zasićenim mastima. - Svi bismo trebali jesti masnu hranu. Nemasna hrana može pridonijeti debljanju jer je tijelo registrira kao ugljikohidrate. Ta hrana također ima manje vitamina D. Žutanjak sadrži više proteina nego bjelanjak, a bogat je lecitinom i kolinom koji su dobri za jetru i razgradnju kolesterola – objašnjava Blum. Zasićene masti podupiru kosti, štite jetru, pojačavaju imunitet i apsorbiraju omega-3 masne kiseline. Ako se konzumiraju umjereno, ne uzrokuju bolesti srca, već usporavaju apsorbciju hrane u želucu tako da se duže osjećate sitima – dodaje. Osim omleta od povrća za doručak, Blum također predlaže ciklu i mrkvu za detoksikaciju te divlji losos triput tjedno. Losos je poput face-liftinga u vašem hladnjaku. Vaš unutarnji plastični kirurg. Divlji losos stimulira mišiće i tako vašem licu i tijelu daje lijepe konture – tvrdi nutricionistica. No, to nije sve. Mnogi će se sigurno obradovati kad čuju da ova dijeta uključuje i alkohol - i to čista žestoka pića bez miješanja sa sokovima. Naravno, opet u umjerenim količinama i s ledom. Da Esther zna što govori, potvrđuje i nagrada Američke udruge nutricionista koju je osvojila njezina knjiga “Secrets of Gorgeous: Hundreds of Ways to Live Well While Living It Up”, koja se opisuje kao “knjiga o dijeti za stvarne ljude”. Možda je upravo ovaj način mršavljenja onaj koji će vam pomoći da novogodišnju odluku o dijeti napokon ostvarite. (K.B.) zdravlje 2009-01-02T18:42:00+01:00 http://zabok.org/izhr/drzavna-cesta-od-macelja-do-zaboka-osloboena-teskih-kamiona/ http://zabok.org/izhr/drzavna-cesta-od-macelja-do-zaboka-osloboena-teskih-kamiona/#When:18:02:00Z Prema odluci Ministarstva mora, prometa i infrastrukture, tranzitni promet teretnih automobila u Krapinsko-zagorskoj županiji od 1. siječnja 2009. morat će se odvijati autocestom A2 GP Macelj– Trakošćan – Krapina – Zagreb, umjesto dosadašnjom državnom cestom D1. Iako je u ljeto 2007. godine puštena u promet, dionica autoceste Krapina Macelj, prije svega namijenjena je teretnom prometu u tranzitu, brojni prijevoznici odlučili su se za državnu cestu D1, koja na pojedinim dijelovima nije sposobna prihvatiti takav pojačani promet. Krapinsko-zagorska županija lani je dva puta Ministarstvu mora, prometa i infrastrukture, uz inicijativu Općine Đurmanec, predložila da se donese odluka o zabrani tranzitnog teretnog prometa na državnoj cesti D1, dionici Krapina – Gornji Macelj. Ta dionica državne ceste nije kategorizirana da teretni promet prolazi kroz gusto naseljena mjesta od Macelja do Zaboka. Zbog brojnih nesreća i otežanih uvjeta života učestali su bili i zahtjevi stanovnika da se zabrani teretni promet. (I. J.) gradske 2009-01-02T18:02:00+01:00 http://zabok.org/izhr/zabocki-osnovci-sami-si-moraju-placati-toaletni-papir/ http://zabok.org/izhr/zabocki-osnovci-sami-si-moraju-placati-toaletni-papir/#When:21:27:00Z Za razliku od drugih osnovaca diljem Lijepe Naše, učenici OŠ K. Š Gjalskog iz Zaboka ove godine morat će sami izdvojiti novac za potrošeni papir u školskom WC-u. Naime, požalili su nam se roditelji, svaki učenik za potrošeni zahodski papir u prvom polugodištu ove školske godine morat će izdvojiti 15 kuna te još dodatnih 15 kuna za drugo polugodište. U prvih devet mjeseci mali Zabočani su debelo prebacili “normu” i potrošili toaletnog papira za 15.000 kuna. Prijedlog ravnatelja Stoga je ravnatelj Tomislav Polanović predložio, a Vijeće roditelja usvojilo prijedlog da odsad troškove WC papira, papirnatih ubrusa i tekućih sapuna snose sami učenici. “Ministarstvo se stalno hvali kako je osnovno obrazovanje u Hrvatskoj besplatno, a eto, mi roditelji sad čak moramo plaćati i najobičniji zahodski papir. Zašto u drugim školama roditelji ne moraju to plaćati, a mi u Zaboku moramo. Nije problem u 15 ili 30 kuna, ali ako pomnožimo 30 kuna s 800-injak učenika koliko ih ima zabočka škola dolazimo do iznosa od 24.000 kuna godišnje. Sumnjamo da zabočka djeca baš toliko mogu potrošiti, a ako i potroše pitamo zašto drugim školama taj novac daje Ministarstvo, a mi u Zaboku moramo sami plaćati” - rekla nam je jedna majka. Povećana potrošnja Ravnatelj Polanović kaže da zbog povećanje potrošnje WC papira on samo dao prijedlog Vijeću roditelja koje broji predstavnike svih 37 odjeljenja i Vijeće je to i usvojilo.”Roditeljima ništa nije nametnuto, oni su se sami složili da to plaćaju. .” - rekao nam je ravnatelj. Predsjednik Vijeća roditelja Davor Krajačić također ne vidi ništa sporno. “To je iznos od samo tri kune mjesečno. Prije su djeca toaletni papir i sapune nosila od kuće i kako bi tome stali na kraj jednostavno nam je lakše ovako. A mi možemo još jedino pitati za što će se onda trošiti novac koji u tu svrhu daje Ministarstvo? gradske 2008-12-19T21:27:00+01:00 http://zabok.org/izhr/mozak-pamti-sve-masnoce-koje-pojedemo/ http://zabok.org/izhr/mozak-pamti-sve-masnoce-koje-pojedemo/#When:21:01:00Z Čak i kada ne pratite količinu masti koju konzumirate tijekom ove sezone blagdana, vaš mozak to čini. Istraživači su otkrili jednu vrstu lipida čije se stvaranje u probavnom sustavu povećava nakon konzumiranja masne hrane.Lipid, naziva N-acilfosfatidiletanolamin ili NAPE, ulazi u krvotok i ide ravno u mozak, objavljeno je na Ivanhoe novostima. Najbogatiji oblik NAPE lipida se čini da je učinkovita u kontroliranju unosa masti čak i kada se ona dodaje umjetnim putem. Istraživači vjeruju da bi to moglo značiti dizajniranje metoda liječenja koja bi povećavale NAPE razine što bi moglo biti nov način u liječenju debljine. U studiji u kojoj su davali štakorima NAPE tijekom 5 dana, istraživači su uočili kontinuirano smanjenje u u uzimanju hrane i pad tjelesne težine. Infuzija NAPE direktno u mozak je također dovela do toga da su životinje smanjile unos kalorija. Autori studije su zaključili da ovi rezultati garantiraju dugotrajne studije u glodavaca i ne-ljudskih sudionika da bi se promotrio potencijal za liječenje i prevenciju debljine uzrokovane prehranom. Rezultati su objavljeni u studenom ove godine u časopisu «Cell». zdravlje 2008-12-06T21:01:00+01:00 http://zabok.org/izhr/otkaz-na-bolovanju/ http://zabok.org/izhr/otkaz-na-bolovanju/#When:19:09:00Z ZABOK – Na Općinskom sudu u Zaboku traje sudski proces u kojem dr. veterinarske medicine Zlatko Horvat tuži Veterinarsku stanicu Zabok zbog nezakonita otkaza i naknade štete. Sukob s direktorom Veterinar Horvat je zbog ozljede ruke na terenu u Krapinskim Toplicama od 1. travnja ove godine bio na bolovanju, a otkaz je dobio u svibnju za vrijeme bolovanja. Kako je rekao na sudu, nesuglasice s kolegom Perom Vrdoljakom počele su kad je on postao direktor. Htio sam da ljudi od nas dobiju maksimalnu uslugu. Imao sam brojne prijedloge i ideje, no od toga direktor nije prihvatio ništa. Kad sam otišao na bolovanje, zvali su me ljudi s terena koji su se žalili da ne mogu dobiti uslugu u veterinarskoj ambulanti te da ni nakon nekoliko poziva veterinar ne dolazi. Nisam se mogao pomiriti s tim pa sam za bolovanja dolazio u ambulantu i kontaktirao s ljudima – kazao je Horvat. Nesuglasice između njega i direktora kulminirale su početkom svibnja kad je Horvat došao do ambulante i naišao na promijenjenu bravu na ulaznim vratima. To ga je razljutilo te je malo jače gurnuo vrata na kojima je nastala neznatna šteta. Neslužbeni sastanak Direktor Vrdoljak pozvao je potom policiju, a Horvat je tada policajcima rekao kako je vrata otvorio pajserom te iz svog automobila uzeo taj alat i pokazao ga. Na zahtjev odvjetnice Pere Vrdoljaka sudu još trebaju dokazi i o tome je li Horvat vrata oštetio, nasilno ih otvorivši pajserom ili samo rukom. U svom iskazu Horvat je kazao kako je direktor Vrdoljak ljude nazivao seljacima i primitivcima pa su često zvali njega kad su trebali neku uslugu. Direktor Pero Vrdoljak kazao je kako je veterinaru Horvatu često govorio da je na bolovanju i neka ide kući, a da će se posao u ambulanti napraviti. Nikad nisam vrijeđao ljude, nego je kolega Horvat vrijeđao mene, da ja nisam direktor nego Pero te da neće nama zapovijedati Hercegovci – kazao je Vrdoljak. Sud još treba ustvrditi je li Horvat dobio zakonit otkaz. Direktor Vrdoljak te dvoje članova uprave na neslužbenom su se sastanku složili da se Zlatkovo ponašanje više ne može tolerirati te da će mu uručiti otkaz. U sudski spis priložena je i peticija mještana u korist veterinara Horvata. gradske 2008-12-06T19:09:00+01:00 http://zabok.org/izhr/osim-cigareta-poskupljuje-i-plin/ http://zabok.org/izhr/osim-cigareta-poskupljuje-i-plin/#When:23:19:00Z Cijena prirodnog plina od početka iduće godine za hrvatske će građane biti veća za oko 20 posto, a očekuje se kako bi konačno poskupljenje cigareta moglo biti za jednu kunu. Vlada je donijela odluku kojom se povećava cijena plina po kojoj dobavljač INA prodaje taj plin distributerima, te je Saboru upućen prijedlog izmjena zakona o trošarinama na duhanske prerađevine, izmjene zakone vezane uz zdravstvenu reformu, kao i izmjene Kaznenog zakona i prijedlog zakona o kaznenom postupku. Prema odluci o cijeni za dobavu plina od početka iduće godine cijena prirodnog plina porast će za 23,36 posto, sa sadašnjih 1,07 kuna na 1,32 kune po metru prostornom. ‘’To je nešto niže od zahtjeva Ine koja je jedini dobavljač, jer je Ina tražila 1,37 kuna po kubiku’’, kazao je potpredsjednik Vlade Damir Polančec. No, kako cijena plina koju plaćaju kućanstva ovisi još i o naknadi za korištenje transportnog sustava, naknadi za distributere, te opskrbnoj marži, Polančec procjenjuje da će cijena plina za kućanstva porasti za cca 20 posto. Vlada je Hrvatskom saboru uputila i izmjene Zakona o posebnom porezu na duhanske proizvode kojim se uvodi europski trošarinski sustav oporezivanja cigareta. ‘’Usklađivanje će se provesti u dva koraka - od početka 2009. trošarine će se ujednačiti za 50 posto, a razlike će se eliminirati u potpunosti od početka 2010. godine’’, istaknuo je ministar financija Ivan Šuker. Duhanski su proizvodi u Hrvatskoj podijeljeni u tri skupine i svaka ima različite trošarine, dok će se od početka iduće godine trošarine plaćati u fiksnom iznosu i proporcionalno, odnosno u određenom postotku od maloprodajne cijene cigareta. Za sve tri skupine cigareta proporcionalni posebni porez bit će 30 posto od maloprodajne cijene, a fiksni će se kretati od 3,5 kuna po kutiji cigareta ‘skupine A’ do 6,2 kune za cigarete u ‘skupini C’. Podsjetio je i da će se, umjesto ranije planiranih 5 kuna po kutiji cigareta za zdravstvo, od prihoda od trošarina 32 posto usmjeriti resoru zdravstva, ili oko 1,15 milijardi kuna. Hrvatska 2008-12-05T23:19:00+01:00 http://zabok.org/izhr/britney-u-novom-spotu-kao-glavna-cirkusna-atrakcija/ http://zabok.org/izhr/britney-u-novom-spotu-kao-glavna-cirkusna-atrakcija/#When:20:28:00Z U novom spotu za naslovnu pjesmu s aktualnog albuma “Circus” Britney Spears okupila je slonove i lavove koji poslušno slušaju njene naredbe. Dok Britney izgleda odlično u novom videu, njezin povratak nije baš pobrao dobre ocjene. Nakon lošeg nastupa u britanskoj emisiji “X faktor” prošloga vikenda gdje je pjevala na playback, Britney je isto napravila i u američkoj emisiji “Good Morning America” gdje je nastupila u utorak kad je i izašao novi album. No, usprkos tome, mnogi predviđaju da će se album vrlo dobro prodavati. U novom spotu za naslovnu pjesmu s aktualnog albuma “Circus” Britney Spears okupila je slonove i lavove koji poslušno slušaju njene naredbe. Dok Britney izgleda odlično u novom videu, njezin povratak nije baš pobrao dobre ocjene. U jeku njezina povratka, oglasio se i Kevin Federline, Britneyjin bivši muž s kojim ima dvoje djece. Federline je u intervjuu za časopis “People” rekao kako bivšoj ženi želi sve najbolje. - Samo zato što nisam zaljubljen u nju, ne znači da je ne volim. Definitivno navijam za nju – kaže Kevin. (K.B.) film-glazba 2008-12-05T20:28:00+01:00 http://zabok.org/izhr/radionica-kreativnog-pisanja-2008/ http://zabok.org/izhr/radionica-kreativnog-pisanja-2008/#When:05:13:00Z Kulturna manifestacija Dani Ksavera Šandora Gjalskog u suradnji s Gimnazijom A.G. Matoša u Zaboku poziva sve zainteresirane za sudjelovanje u radionici kreativnog pisanja koja će se održati od 15. do 29. rujna 2008. u Gimnaziji A. G. Matoša u Zaboku. Voditelj radionice je književnik Miroslav Mićanović, a njen naziv je Put u središte kratke priče. Rad se organizira u 5 dana po 3 školska sata, ukupno 15 sati radionice i 5 sati konzultacija. Broj mjesta je ograničen, a sudjelovanje u radu je besplatno. Polaznici će svoje radove nastale u radionici predstaviti javnosti 22. listopada, tijekom trajanja Dana Ksavera Šandora Gjalskog.  2008-09-29T05:13:00+01:00 http://zabok.org/izhr/novi-krov-na-zgradi-nk-rudar-dubrava-zabocka/ http://zabok.org/izhr/novi-krov-na-zgradi-nk-rudar-dubrava-zabocka/#When:05:06:00Z Uz pročelje zgrade nogometnog kluba „Rudar“ iz Dubrave Zabočke ovih je dana podignuta skela. Radove na krovištu na mogu omesti ni loše vremenske prilike. Briga oko društvenih prostorija na području Dubrave Zabočke uvijek je bila vrlo kvalitetna.  2008-09-29T05:06:00+01:00 http://zabok.org/izhr/lezeci-policajci-postavljeni-u-lugu/ http://zabok.org/izhr/lezeci-policajci-postavljeni-u-lugu/#When:05:02:00Z Ovih je dana Lug Zabočki dobio „ležeće policajce“. Konačno će stanovnici moći odahnuti od svakodnevnog maltretiranja brzih vozača koji su doslovce jurili ravnom dionicom kroz Lug. No, kako doznajemo od mještana, još uvijek ostaje problem u vozačima kamiona i autobusa koji ne poštuju znakove pa voze kroz Lug. Da se spriječi njihov ulazak u ovo, inače mirno naselje, trebalo bi postaviti „visinsku rampu“. 2008-09-29T05:02:00+01:00