| Sastojci: | |
| 600 g | divljih šparoga |
| 200 g | luka |
| prstohvat | soli |
| ½ žličice | papra |
| 8 | jaja |
| 6 žličica | maslinovog ulja |
| 1 žličica vegete |
| 1. korak | Šparoge operite, odvojite mekani dio stabljike s vrškovima pa ih izlomite na kraće komade. |
| 2. korak | Na ulju kratko popecite sitno nasjeckan luk, dodajte pripremljene šparoge, posolite, popaprite i pirjajte dok šparoge ne omekšaju. |
| 3. korak | Zatim dodajte razmućena jaja i Vegetu, malo promiješajte i ispecite do kraja. |
| Posluživanje | Poslužite odmah uz domaći kruh. |
puta
| N | P | U | S | Č | P | S |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||